Jégbe zárva a https://krioszaunamagyarorszag.hu jóvoltából.2012-ben a szerbiai Eb-n elszenvedett térdszalag szakadásom rehabilitációja során ismerkedtem meg -akkor Budapesten- a krioterápiával.Túlzás nélkül mondom, engem egy életre meggyőzött a krioterápia...
Nagyon szeretem a győri Krioszaunát. Nekem sokat segített a regenerációban és a rehabilitációban egyaránt. Ha edzés előtt veszem igénybe, akkor mindig új erőre kapok és könnyebben le tudom győzni a fáradtságérzetet is. Versenyszezonban mindig többet járok a kívánt...
A napi két edzés, és heti több mérkőzés mellett igyekszem a lehető leggyorsabban és leghatékonyabban regenerálódni, és ezért is járok rendszeresen a győri Krioszaunába.Nagyon sokat segít abban, hogy a fáradságon hamarabb túllendüljek, és a kisebb sérüléseimre is...
A hidegterápiát két hónapja rendszeresen használja a csapat a felkészülésében. Sokkal frissebbnek érzem magam a hidegterápiás kezelés után valamint néhány ízületi problémámon is sokat javított. Úgy érzem, a testsúlyomat is csökkentette valamilyen szinten. Csak...
Az olaszországi Lonato del Gardán, 2013 szeptember 8 és október 7 között megrendezett Triple Deca Ironman verseny győztese Ez egy olyan egyedülálló verseny volt, melyet előtte még nem rendeztek, és a későbbiek folyamán sem tervezikLényege, hogy 30 napon keresztül napi...
